Авто Казахстана

Друзья-форумчане, мне приходится часто ночь проводить за рулем, довольно неприятное ощущение, когда под утро, часа в три, слипаются глаза. Хотелось бы узнать, какие способы борьбы со сном есть у вас?

Можно -  музыку включить,
Можно -  форточку открыть,
Можно - песни громко петь,
Но придется потерпеть!
 :-[

Нужно чтобы ещё один водитель в салоне сидел, и если вам захочется спать - он вас подменит. А сонным ехать за рулем ни в коем случае нельзя: ещё уснёте, а тогда и в ДТП можно попасть...

Купить в магазине ред бул. Хотя бы пару банок (одна точно не поможет). Лучше всего выпить заранее, не в тот момент, когда спать захотите. Должен подействовать.

Действует, но недолго, на всю ночь не хватает. Самое лучшее - остановиться у поста или гостиницы и поспать хотя бы 3 часа.

Если нет возможности поспать пару часов, то только энергетик, кофе не помогает, проверенно. Если зимой то приоткрыть противоположное окно и печка только на ноги.

Самый действенный способ не заснуть за рулём - остановиться, выйти из машины и сделать небольшую зарядку (побегать, попрыгать и т. п., чем больше - тем лучше). Гарантия 100%. Хватает, примерно, на час - полтора. Потом повторить процедуру.

Обычно в дороге радиостанции не ловятся, запаситесь парочкой сидишек, только не классики и не баллады, что нибудь динамичное металл или рэп.

Самый верный способ - это возить с собой двухлитровый термос с кофе. Мне только кофе не даёт уснуть, если приходится сидеть за рулём ночью. Ещё помогает ритмичная музыка громкая музыка и остановки во время пути, чтобы подышать свежим воздухом.

если кофе много пить, то это вредно для сердца.
поддерживаю совет с зарядкой.
резюмируя надо:
-остановиться, сделать зарядку.
- выпить энергетика
- поставить энергичную музыку
- приоткрыть окно
- закурить сигарету
- не ходить в туалет ( позывы к мочеиспусканию - не дадут заснуть) ;D
- разговаривать с собеседником
- умыться холодной водой

и самый лучший совет - остановиться и поспать

Один из способов это пить напитки, содержащие кофеин. Водителю нужно помнить, что если он сильно устал, лучше всего вздремнуть на обочине, съехав на некоторое время с пути. Нужно, прежде всего, беречь себя и нельзя пренебрегать этой возможностью. Одним из старых и проверенных методов взбодриться за рулем, является употребление напитков и продуктов, которые содержат в себе кофеин. Таким напитком для многих служит черный кофе, обязательно крепкий из закусочной на бензоколонке. Его вкусовые качества, зачастую, могут напоминать больше настой из поджаренного мусора, но главное, он исправно выполняет свою функцию и полностью избавляет от сонливости

А я в дальней дороге ем лимон. Сон очень быстро проходит. Примерно на час одной дольки хватает. А так зарядка - самое лучшее средство. Можно умыться снегом или прохладной водой.

В дальние рейсы лучше одному не ездить, можно заснуть и никакой кофе не поможет. Я работаю экскурсоводом, часто ездим на автобусах на дальние маршруты, возвращаемся ночью. Не каждый водитель выдерживает такую нагрузку, приходится сидеть рядом и дёргать его за рукав, если замечаешь, что он засыпает.

Я обычно слушаю музыку а если есть попутчик то постоянно разговариваю с ним. А также помогает чашечка горячего кофе.

Самый хороший способ не уснуть в дороге, это выспаться перед поездкой. Если нет такой возможности, то только натуральный крепкий кофе, только кофе даёт заряд бодрости и не даёт уснуть за рулём.

Перед дорогой нужен нормальный полноценный отдых, иначе не спасёт даже натуральный кофе. можно останавливаться в пути, выходить из машины, курить, делать зарядку. Если совсем нет сил, то можно припарковаться и вздремнуть пару часиков, чтобы не заснуть за рулём.

был случай, заснул за рулем на пару мгновений, впечатления не из приятных, теперь если хочется спать, останавливаюсь и минут пятнадцать дремлю, потом кофейку или энергетика и вперед, громкая музыка тоже помогает.

Выспаться - это хороший вариант, но не всегда это удаётся сделать перед поездкой, так что как я уже говорила, можно взять с собой кофе, можно так же ездить с напарником, если есть такая возможность)

Возьмите термос с натуральным кофе, такой кофе очень бодрит, в процессе езды вы не уснёте, это 100%, кофе просто не даст вам этого сделать =) 

Перед любой дорогой нужно хорошо выспаться, кофе тоже не помешает. Можно в пути слушать ритмичную заводную музыку или какое - нибудь авто радио, которое не даст вам уснуть.

Если знаешь, что ехать еще далеко, а ночь уже надвигается, лучше спланировать в знакомом месте остановку и поспать.

Не знаю кого как, а меня всегда в дороге спасает только крепкий натуральный кофе, не растворимый, а натуральный! а, вообще, лучше ночью делать остановки и не путешествовать.

нужно постоянно что-то жевать, какую-нить конфету или жевачку, семечки щелкать, музыка обязательно и одному лучше не ездить  :(

Перед тем как ехать в дальний рейс, хорошенько выспитесь, а также запаситесь ритмичной музыкой для машины и термосом с натуральным кофе, меня только это спасает.

Слишком сложно не уснуть за рулём, если тебя выключает. Я всегда спасался крепким кофе и ритмичной музыкой.

выпеть много кофе

Кофе - это самый проверенный и работающий вариант, он работает чётко и без проблем. Можно конечно слушать ритмичную музыку, но кофе намного эффективней.

Чтоб не уснуть в дороге,нужно остановиться и поспать хоть часик, а потом с новыми силами в путь!

Можно и так, но, иногда, нет времени останавливаться на часик, торопишься и поэтому спасает только кофе...

Я других способов просто уже не знаю))) От кофе, чая и Ред Була нет ни какого толка,только в туалет охото))) по крайней мере это у меня так, организм у всех разный!

как писал Allex2, лимон самая надежная вещь в борьбе со сном, от кофе толк в том, что придется в туалет чаще ходить, а следовательно это как зарядка.
Дольку лимона даже врачи советуют

жвачка и кофе

Самое лучшее - это остановиться и часик другой поспать.

Можно включить энергичную музыку под которую ты точно не уснешь и обязательно рядом чтобы был человек ,который в случае чего тебе не даст уснуть ,много ситуации не хороших происходят .Так же в помощь подойдут всевозможные энергетические напитки либо крепкий кофе .

Самый лучший способ - это с кем то говорить
Звоните всем с кем можете поговорить
Ночью проблематично,но что поделать

Это да. Но лучше всего ехать отдохнувшим.

Я лично, если понимаю, что устал и могу заснуть, сразу останавливаюсь где-то на заправке или в другом безопасном месте и сплю пару часиков. Потом дальше в бой!

Вот вам не плохой рецепт от сна за рулём, но он не очень полезный. Берёте бутылку Кокаколлы(не пепси только) отливаете из неё одну третью содержимого и засыпаете туда 3-4 чайных ложки растворимого кофе. Только аккуратно т.к. будет реакция и она начнёт сильно пениться. Перемешиваете и в процессе езды ночью по 3-4 глотка каждые 30 мин. Все энергетики в банках рядом не стояли!!!))))

У меня друг если на дальняк собирается, то всегда в ночь выезжает. Говорит, дорога свободная. Так он раньше упивался энергетиками, а потом, с опытом просто перестал спать - то есть если ситуация критическая, то он все равно дотянет до стоянки, отеля... Теперь энергетики употребляет редко. А ещё у одного друга отец дальнобойщик, так тот вообще умеет спать за рулём - секунду спит, две смотрит на дорогу. Думаю, всё с опытом приходит.

"Адреналин раш" очень не плохо помогает.сам пробовал.Работает.

А не проще ли просто поспать пару часов в нормальной кровати? Знаю, что многие сдают почасово даже.

Может посоветуете, если знаете кого-то сдает так в Шымкенте? Не хочется, чтобы что-то украли или ещё чего.

Не нужно никого знать. Просто на http://shymkent.uko.olx.kz/nedvizhimost/arenda-kvartir/ (http://shymkent.uko.olx.kz/nedvizhimost/arenda-kvartir/) заходите и выбираете нужный вам район и сумму. Ну и саму квартиру по удобствам) Это куда проще, чем искать даже среди знакомых.

Много кофе нужно

Ты либо упала? Какая нафиг борьба со сном? Тут уснуть пытаешься хрен засыпаеш…SCRATCH

Иногда просто необходимо не спать. Например, перед экзаменом или на работе. Интересно, какие методы и приемы борьбы со сном вы используете?

У меня два метода, легкий и тяжелый.
Легкий - жвачка. Пока жуешь - не уснешь.
Тяжелый - один дальнобойщик научил - два пальца в рот. Не до рвоты, а до сухого спазма. Все нутро перетряхивается - сон слетает мгновенно.

Но лучше всего - хотя бы минут двадцать покемарить, найти такую возможность. Потом легче будет.

Лично я, борюсь со сном в дороге, исключительно СНОМ. Залез на спальник, иииииии.... Пока не высплюсь Но обычно до конца выспаться не дают, обязательно кто нибудь позвонит
Так же не забываем про динамичную музыку.

<a href=http://sale-discounts.com/>купоны акции</a>

МясорубкаБаба
Головой об стену…мне помогает.Ещё можно отжаться от пола раз 30.Сделать себе больно,выпить кипятка,можно кофе 5 ложек на чашку,ледяная вода помогает…незнаю,редко борюсь со сном,и сплю редко.

___
Самый щедрый автоломбард Москвы: получите кредит до трёх с половиной миллионов за 30 минут! (http://andropova22.ru/)