Борьба со сном в дороге

[Пётр55]

Друзья-форумчане, мне приходится часто ночь проводить за рулем, довольно неприятное ощущение, когда под утро, часа в три, слипаются глаза. Хотелось бы узнать, какие способы борьбы со сном есть у вас?

[ship10]

Можно -  музыку включить,
Можно -  форточку открыть,
Можно - песни громко петь,
Но придется потерпеть!
 

[rom4k]

Нужно чтобы ещё один водитель в салоне сидел, и если вам захочется спать - он вас подменит. А сонным ехать за рулем ни в коем случае нельзя: ещё уснёте, а тогда и в ДТП можно попасть...

[nadin755]

Купить в магазине ред бул. Хотя бы пару банок (одна точно не поможет). Лучше всего выпить заранее, не в тот момент, когда спать захотите. Должен подействовать.

[Владимирр]

Действует, но недолго, на всю ночь не хватает. Самое лучшее - остановиться у поста или гостиницы и поспать хотя бы 3 часа.

[anta]

Если нет возможности поспать пару часов, то только энергетик, кофе не помогает, проверенно. Если зимой то приоткрыть противоположное окно и печка только на ноги.

[akbakay]

Самый действенный способ не заснуть за рулём - остановиться, выйти из машины и сделать небольшую зарядку (побегать, попрыгать и т. п., чем больше - тем лучше). Гарантия 100%. Хватает, примерно, на час - полтора. Потом повторить процедуру.

[gomer]

Обычно в дороге радиостанции не ловятся, запаситесь парочкой сидишек, только не классики и не баллады, что нибудь динамичное металл или рэп.

[Lirik]

Друзья-форумчане, мне приходится часто ночь проводить за рулем, довольно неприятное ощущение, когда под утро, часа в три, слипаются глаза. Хотелось бы узнать, какие способы борьбы со сном есть у вас?

Самый верный способ - это возить с собой двухлитровый термос с кофе. Мне только кофе не даёт уснуть, если приходится сидеть за рулём ночью. Ещё помогает ритмичная музыка громкая музыка и остановки во время пути, чтобы подышать свежим воздухом.

[Takke]

если кофе много пить, то это вредно для сердца.
поддерживаю совет с зарядкой.
резюмируя надо:
-остановиться, сделать зарядку.
- выпить энергетика
- поставить энергичную музыку
- приоткрыть окно
- закурить сигарету
- не ходить в туалет ( позывы к мочеиспусканию - не дадут заснуть)
- разговаривать с собеседником
- умыться холодной водой

и самый лучший совет - остановиться и поспать

[protsishkin]

Один из способов это пить напитки, содержащие кофеин. Водителю нужно помнить, что если он сильно устал, лучше всего вздремнуть на обочине, съехав на некоторое время с пути. Нужно, прежде всего, беречь себя и нельзя пренебрегать этой возможностью. Одним из старых и проверенных методов взбодриться за рулем, является употребление напитков и продуктов, которые содержат в себе кофеин. Таким напитком для многих служит черный кофе, обязательно крепкий из закусочной на бензоколонке. Его вкусовые качества, зачастую, могут напоминать больше настой из поджаренного мусора, но главное, он исправно выполняет свою функцию и полностью избавляет от сонливости

[Allex2]

А я в дальней дороге ем лимон. Сон очень быстро проходит. Примерно на час одной дольки хватает. А так зарядка - самое лучшее средство. Можно умыться снегом или прохладной водой.

[ShadowHanna]

В дальние рейсы лучше одному не ездить, можно заснуть и никакой кофе не поможет. Я работаю экскурсоводом, часто ездим на автобусах на дальние маршруты, возвращаемся ночью. Не каждый водитель выдерживает такую нагрузку, приходится сидеть рядом и дёргать его за рукав, если замечаешь, что он засыпает.

[Andriy-83]

Я обычно слушаю музыку а если есть попутчик то постоянно разговариваю с ним. А также помогает чашечка горячего кофе.

[Otello]

Самый хороший способ не уснуть в дороге, это выспаться перед поездкой. Если нет такой возможности, то только натуральный крепкий кофе, только кофе даёт заряд бодрости и не даёт уснуть за рулём.